Über mich

Hi, so schön bist du hier, ich bin Sarah.
FemmeFlow ist aus einer sehr persönlichen Erfahrung heraus entstanden.

Mit der extremen Frühgeburt meines Sohnes vor 12 Jahren habe ich erlebt, wie herausfordernd es sein kann, sich im eigenen Körper fremd zu fühlen. Wie schnell man aus dem Gleichgewicht gerät. Und wie wenig Raum es oft gibt für die individuelle Realität von Frauen in solchen Phasen.

Ich hatte viele offene Fragen, auf die ich keine Antwort fand.

Diese Erfahrung hat meinen Blick auf Gesundheit grundlegend verändert.

Ich begann, mich intensiver mit ganzheitlichen Ansätzen auseinanderzusetzen – nicht als einzelne Methoden, sondern als zusammenhängendes System. Dabei spielen Themen wie Ernährung, Schlaf, Nervensystem, Bewegung und innere Prozesse eine zentrale Rolle.

Heute begleite ich Frauen genau in diesen Phasen des Wandels.

Nicht mit pauschalen Lösungen, sondern mit einem individuellen Ansatz,
der auf dich und dein Leben abgestimmt ist.

Pranayama & Vayus Vertiefungskurs (50h)