Mittwochmorgen-Ritual
Yoga & Sound
Geniesse eine besondere Kombination aus einem Hatha Yoga Flow, bewusster Atmung und tief entspannenden Klangschalen. Diese Praxis lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und den Alltag loszulassen.
Jeden Mittwoch
75 Minuten
Alle Levels
„Ein bewusster Anker in der Wochenmitte — für Körper, Geist und Seele.“
Was dich erwartet
Achtsame Bewegung
Ein Hatha Yoga Flow, sanft und kraftvoll zugleich — passend für jede Erfahrungsstufe.
Bewusste Atmung
Gezielte Atemübungen holen dich aus dem Kopf zurück in den Körper.
Klangbad
Die Schwingungen der Klangschalen begleiten eine ausgedehnte Schlussentspannung.
Yoga & Sound
Deine Mittwochmorgen-Klasse
CHF 32.–
- Jeden Mittwoch
- 08:15–09:30 Uhr
- Marktgasse 28, Winterthur
Noch unsicher? Melde dich gerne für eine kostenlose Schnupperlektion an.
Sarah Menzi, FemmeFlow