Yoga & Sound

Geniesse eine besondere Kombination aus einem Hatha Yoga Flow, bewusster Atmung und tief entspannenden Klangschalen. Diese Praxis lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und den Alltag loszulassen.

Details

  • ab September jeden Mittwoch
  • an der Marktgasse 28 in Winterthur
  • von 08:15-09:30 Uhr
  • Invest: CHF 32.-
Class buchen

Ab September erwartet dich eine besondere Kombination aus einer Hatha Yoga Praxis gefolgt von einer ausgedehnten Schlussentspannung begleitet von einem Klangbad.

Durch achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und die wohltuenden Schwingungen der Klangschalen kannst du Stress loslassen, zur Ruhe kommen und einen bewussten Anker in der Wochenmitte setzen. 

Die Stunde eignet sich für alle Erfahrungsstufen und lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Melde dich gerne für eine kostenlose Schnupperlektion an.

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