Sound of Breath

Klang & Atem – Raum für tiefe Entspannung

Eine Class, die über Klangschalen und bewusste Atmung dein Nervensystem beruhigt und dich zurück in einen Zustand von Ruhe und innerer Weite bringt.

Details

• Jeden Freitag an der Schulgasse 3 in Winterthur 
• von 08:30-09:30 Uhr 
• trage bequeme Kleidung 
• Invest: CHF 28.- 

Sound of Breath ist ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen darfst
– körperlich, mental und auf einer tieferen Ebene.

Über Klangschalen und bewusste Atmung entsteht eine sanfte Entlastung für dein Nervensystem. Spannungen dürfen sich lösen, dein Körper kann loslassen und wieder in einen natürlichen Zustand von Ruhe finden.

Dabei geht es nicht um Technik oder Leistung, sondern um Wahrnehmung und das langsame Zurückfinden in deinen eigenen Rhythmus.

Ein Raum, der dich trägt – leise, klar und ohne Druck.